| 冰糖黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 892克 | 冰糖黄桃罐头热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于骑独轮车193分钟消耗的热量...300 | |||||
冰糖黄桃罐头的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄桃（三个）、冰糖（若干）
1/3. 黄桃洗净去皮切块
2/3. 锅里加水微微煮开，放入切好的黄桃和冰糖再次煮开后转小火稍微煮一下就可以出锅了。
3/3. 晾凉放冰箱冷藏一天后口味更佳
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗自由基、降血脂、通便等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、解毒、养阴生津等功效；可与石榴、白果、银耳搭配；
