| 奶粉蜂蜜面膜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 奶粉蜂蜜面膜热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于变式平板支撑34分钟消耗的热量...420 | |||||
奶粉蜂蜜面膜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
奶粉(最好是全脂的)（自定义）、蜂蜜（自定义）
1/5. 准备一个空的容器
2/5. 将奶粉和蜂蜜混合搅拌均匀，要适量的加入水，大概蜂蜜与奶粉与水的比例是1：3：1.5
3/5. 将搅拌好的溶液倒入容器内，虽然溶液有气泡，但不要管它,溶液千万不要太满，以容器的1/3为标准。
4/5. 盖上盖子疯狂的摇晃至打发
5/5. 过一会儿，便成功搞定了，放到冰箱里呆着吧，不过保质期只有两天哟！
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、保护肝脏等功效；可与桑葚、雪梨、牛奶搭配；与河蟹、千张、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶粉蜂蜜面膜热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克