| 宝宝辅食-奶香磨牙棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 无盐黄油 | 克 | 72千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 239克 | 宝宝辅食-奶香磨牙棒热量/卡路里781千卡 | |||

1/10. 黄油隔水软化成汁状

2/10. 加入糖粉,一直融化到与黄油完全融合

3/10. 一只鸡蛋打散,搅匀

4/10. 将黄油糖液倒入鸡蛋液里

5/10. 筛入低筋面粉

6/10. 揉成面团后室温发酵20分钟

7/10. 擀成3mm厚的面饼后,切成长条状

8/10. 手捏两端,拧成麻花状,再取另外一只鸡蛋,只要蛋黄,打散后刷到饼干上

9/10. 烤箱180预热5分钟,再放入饼干上下火烤15分钟

10/10. 宝宝爱吃的不要不要的,0添加,多健康~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、改善视力、防治近视等功效;可与蜂蜜、香蕉、甘蔗搭配;与空心菜、菠萝、枣相克,同食可能会引起不适;
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与海虾、黄豆、洋葱搭配;与牛奶、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、和中益肺、去酒毒等功效;