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宝宝辅食-奶香磨牙棒

宝宝辅食-奶香磨牙棒的热量和减肥功效

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宝宝辅食-奶香磨牙棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉407千卡354千卡9.4克1.4克
奶粉145千卡484千卡20克22.7克
糖粉58千卡389千卡0克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
无盐黄油72千卡717千卡0.85克81.11克
总量239宝宝辅食-奶香磨牙棒热量/卡路里781千卡
平底雪橇 热量781千卡,相当于平底雪橇112分钟消耗的热量...420

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(120)、奶粉(30克)、无盐黄油(10克)、鸡蛋(2只)、糖粉(15克)
宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解1

1/10. 黄油隔水软化成汁状

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解2

2/10. 加入糖粉,一直融化到与黄油完全融合

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解3

3/10. 一只鸡蛋打散,搅匀

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解4

4/10. 将黄油糖液倒入鸡蛋液里

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解5

5/10. 筛入低筋面粉

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解6

6/10. 揉成面团后室温发酵20分钟

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解7

7/10. 擀成3mm厚的面饼后,切成长条状

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解8

8/10. 手捏两端,拧成麻花状,再取另外一只鸡蛋,只要蛋黄,打散后刷到饼干上

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解9

9/10. 烤箱180预热5分钟,再放入饼干上下火烤15分钟

宝宝辅食-奶香磨牙棒的做法图解10

10/10. 宝宝爱吃的不要不要的,0添加,多健康~

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、改善视力、防治近视等功效;可与蜂蜜、香蕉、甘蔗搭配;与空心菜、菠萝、枣相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与海虾、黄豆、洋葱搭配;与牛奶、菠萝、桔子相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、和中益肺、去酒毒等功效;

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营养信息

  • 宝宝辅食-奶香磨牙棒热量781 千卡
  • 脂肪114.72 克
  • 蛋白质42.81 克
  • 碳水化合物230.55 克
  • 724 毫克
  • 1878 毫克
  • 3.23 毫克
  • 2074 毫克

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