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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
花生油585千卡886千卡0克100克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
总量955可乐鸡翅热量/卡路里1731千卡
抛光地板 热量1731千卡,相当于抛光地板577分钟消耗的热量...180

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(八块)、可乐(250毫升)、生姜(1小块)、料酒(百年糊涂)(1.5匙)、酱油(1匙)、花生油(适量)

1/5. 将切过纹的鸡中翅放入盘中
下料酒
下酱油
下下少许花生油
腌制半小时即可

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 热锅下少许花生油下鸡中翅,煎至金黄即可

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 鸡中翅煎至金黄即可下可乐,500ml的易拉罐可乐倒入四分之三即可。
盖上锅盖煎至锅中可乐干了即可。

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 根据个人口味爱好,可把剩于四分之一的可乐倒入煎干的鸡中鸡的锅中,再煎一会大至热下剩余的可乐,使其起泡即可。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 出炉了

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、提高免疫力、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、降温、化结石等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、促消化、温肺止咳等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有防癌、提鲜、促进食欲等功效;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有和胃、润肺化痰、滋润皮肤等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1731 千卡
  • 脂肪112.65 克
  • 蛋白质24.82 克
  • 碳水化合物43.15 克
  • 5828.3 毫克
  • 104 毫克
  • 10.62 毫克
  • 961 毫克

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