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生日蛋糕

生日蛋糕的热量和减肥功效

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生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
桃子164千卡39千卡0.91克0.25克
芒果194千卡60千卡0.82克0.38克
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
总量895生日蛋糕热量/卡路里1685千卡
飙车 热量1685千卡,相当于飙车281分钟消耗的热量...360

生日蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

八寸戚风坯(1个)、桃子(1)、芒果(1个)、奶油(300毫升)
生日蛋糕的做法图解1

1/3. 分三层,一层桃子,一层芒果

生日蛋糕的做法图解2

2/3. 用八齿裱花嘴裱小花,我旁边是用的渐变色,第一次调的颜色偏重,裱两层,加一点白色的奶油颜色变潜,再裱两圈,后面逐步加,上面用的白色显得干净,花型自己画的,没有步骤,大家见谅!有不明白的地方可以私聊我!

生日蛋糕的做法图解3

3/3. 没有文字

食材功效信息

桃子的热量39千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、活血润肠、消除水肿等功效;可与牛奶搭配;与甲鱼相克,同食可能会引起不适;

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、治疗便秘、美化肌肤等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与大葱、精盐、食盐相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、增强活力、保护眼睛等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 生日蛋糕热量1685 千卡
  • 脂肪97.63 克
  • 蛋白质2.43 克
  • 碳水化合物25.42 克
  • 274.7 毫克
  • 31 毫克
  • 1.41 毫克
  • 584 毫克

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