| 黄桃阳光一整天热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 846克 | 黄桃阳光一整天热量/卡路里966千卡 | |||
 热量966千卡，相当于画画215分钟消耗的热量...270 | |||||
黄桃阳光一整天的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄桃（1个）、巧克力（1条）
1/4. 白巧克力隔水融化成酱
2/4. 黄桃洗净切成薄片
3/4. 黄桃黏上巧克力酱就可以吃了
4/4. 成品
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、降血脂、抗自由基等功效；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增强免疫力、促进消化、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黄桃阳光一整天热量966 千卡
- 脂肪40.2 克
- 蛋白质4.8 克
- 碳水化合物67.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克