| 鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡尾酒 | 克 | 146千卡 | 105千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 660克 | 鸡尾酒热量/卡路里348千卡 | |||
 热量348千卡，相当于哑铃116分钟消耗的热量...180 | |||||
鸡尾酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
雪碧（一罐）、鸡尾酒（一罐）、柠檬（少许）、白砂糖（少许）、冰块（少许）
1/2. 先在杯子底部放些白砂糖，然后倒雪碧于杯子大概2/5的位置，放柠檬片
2/2. 慢慢沿着杯子边倒鸡尾酒，放入冰块即可！简单又方便，味道大赞
食材功效信息
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、降温、解渴等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
鸡尾酒的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与青梅、青梅果脯搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰止咳、生津解暑、延缓衰老等功效；可与三文鱼、羊排、蜂蜜搭配；与山楂、山楂＋牛奶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡尾酒热量348 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物18.2 克
- 钠20.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克