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焦糖酱

焦糖酱的热量和减肥功效

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焦糖酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白砂糖1600千卡400千卡0克0克
玉米淀粉14千卡346千卡1.2克0.1克
总量404焦糖酱热量/卡路里1614千卡
溜旱冰 热量1614千卡,相当于溜旱冰215分钟消耗的热量...450

焦糖酱的做法共1个步骤

食材主料/辅料

白砂糖(400克)、热开水(400克)、玉米淀粉(4克)、鲜奶油(未打发)(40克)

1/1. 取一个不粘锅,擦干净水。放入白砂糖用小火慢煮。直到白砂糖全融化变成红色。2慢慢加入热开水。3.加入鲜奶油搅匀至煮沸。4.取一个小碗把玉米淀粉加少量水再加入奶液中搅拌均匀,小火慢熬直至浓稠状5最后用网筛过滤,放凉后再放入冰箱冷藏。

食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、和中益肺、止咳等功效;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、和胃、益气生津等功效;

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营养信息

  • 焦糖酱热量1614 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物184.9 克
  • 6.7 毫克
  • 38 毫克
  • 4.6 毫克
  • 13 毫克

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