| 甜酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 341克 | 甜酒热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡，相当于水上排球404分钟消耗的热量...180 | |||||
甜酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
糯米（酒曲）
1/6. 泡过一晚的糯米隔水蒸好
2/6. 糯米晾凉，手触摸不烫
3/6. 酒曲搅拌凉开水中，并倒入糯米中，加入一些冷开水
4/6. 36小时后，甜酒成功
5/6. 装瓶，放冰箱
6/6. 红糖姜鸡蛋甜酒，味道棒棒的
食材功效信息
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、止虚汗、美容益寿等功效；可与葡萄、枣、香瓜搭配；与莲子、鸡胸脯肉、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜酒热量1211 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物81 克
- 钠7 毫克
- 钙7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾76 毫克