| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于打磨地板208分钟消耗的热量...270 | |||||
可乐鸡翅的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（15只）、可乐（一罐）、料酒（适量）、葱（适量）、姜（适量）、生抽（2大勺）、老抽（1小勺）、盐（1/2小勺）
1/12. 鸡翅洗净，加入适量料酒，抓匀腌制5分钟；
2/12. 葱姜切片；
3/12. 鸡翅入沸水中焯烫至水再次沸腾；
4/12. 捞出冲净杂质；
5/12. 起炒锅，爆香葱姜；
6/12. 下入鸡翅中，两面煎至出现焦黄；
7/12. 加入可乐，没过鸡翅即可；
8/12. 拣出葱姜不要；
9/12. 加入生抽；
10/12. 加入老抽；
11/12. 大火煮至沸腾后打去浮沫；
12/12. 转中小火煮至汤汁浓稠，加入盐调味即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、糯米、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克