| 美味蛋黄酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 1416千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 咸蛋黄 | 克 | 27千卡 | 274千卡 | 14克 | 23克 |
| 豆沙 | 克 | 494千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 总量 | 610克 | 美味蛋黄酥热量/卡路里1937千卡 | |||
 热量1937千卡，相当于骑摩托车775分钟消耗的热量...150 | |||||
美味蛋黄酥的做法共2个步骤
食材主料/辅料
总统黄油（100克）、低筋粉（400克）、咸蛋黄（10克）、豆沙（200克）
1/2. 第一部分
2/2. 第二部分
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
咸蛋黄的热量274千卡（每100克）；有利含量：富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
豆沙的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁；具有提高免疫力、补充能量、安神除烦等功效；与羊肝、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味蛋黄酥热量1937 千卡
- 脂肪26.3 克
- 蛋白质28.9 克
- 碳水化合物134.3 克
- 钠3803.5 毫克
- 钙156 毫克
- 铁11.75 毫克
- 钾256 毫克