| 梦幻火龙果酸奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 梦幻火龙果酸奶热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于做饭96分钟消耗的热量...150 | |||||
梦幻火龙果酸奶的做法共6个步骤
食材主料/辅料
浓稠酸奶（300克）、蜂蜜（适量）、红肉火龙果（半个）
1/6. 取酸奶加入适量蜂蜜调匀后，用小碗盛出酸奶后加入适量火龙果汁搅拌均匀，一共拌出四个不同深浅的颜色待用。
2/6. 这是拌好的四个深浅不一的酸奶。
3/6. 分层缓慢倒入杯中，不一会儿梦幻的效果就呈现在您的面前。
4/6. 成品：丰姿卓越的熟女与美少女都呈现在您的面前！等待着你的香吻......
5/6. 成品：一边是成熟妩媚，一边是含羞答答，亲更喜欢哪一个？！
6/6. 成品：快快尝一口......如此的美好！
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、杀菌、保护肝脏等功效；可与牛奶、桑葚、鸭梨搭配；与豆腐丝、菠菜、米饭相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 梦幻火龙果酸奶热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克