| 樱桃西瓜蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 46千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 杏仁粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 西瓜 | 克 | 60千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 611克 | 樱桃西瓜蛋糕热量/卡路里2096千卡 | |||

1/19. 分离蛋清蛋黄,打发过程中放入一部分糖粉,然后打发好了之后把杏仁粉和糖粉混合加入。

2/19. 过筛加入

3/19. 用橡胶板拌好,上下搅拌。

4/19. 放入烤箱200度烤10来分钟,这个时候可以美美地自拍一张。

5/19. 我们把西瓜切成这样的。扣下来籽,最好买本身不带籽的。

6/19. 一点糖,别太多了,我就弄太多,太甜。

7/19. 玫瑰水

8/19. 混合起来腌一下西瓜。

9/19. 打发奶油。

10/19. 打发成特别稠那种,别着急,会慢一点。

11/19. 樱桃对半切开,扣下核

12/19. 用砂糖和玫瑰水泡起来 一点糖就够

13/19. 杏仁饼拿出来对半切,哎我的一不小心被我整碎了,小心一点这样的情况还是不容易发生的,烤杏仁饼的时候在烤盘上要铺层纸。这样不沾。

14/19. 磨完奶油放上西瓜。

15/19. 再放一层 我做的不好 有些碎了。你们小心点不会出现这样情况哦。

16/19. 再抹上奶油。

17/19. 摆上樱桃,可以再根据自己喜欢放上一些干果水果玫瑰花瓣类东西。

18/19. 成功。

19/19. 切开吃啦。
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有收涩止痛、补中益气、保护视力等功效;可与银耳、蜂蜜、大葱搭配;与牛肝、杨梅、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治便秘、抗肿瘤、降低胆固醇等功效;可与西洋菜、白果、牛奶搭配;与猪里脊、猪蹄、小米相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、除口臭、止咳等功效;
西瓜的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有吐血、治疗高血压、清热解暑等功效;可与胡萝卜、绿豆、猪肉搭配;与粽子、鲷鱼、海虾相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、预防便秘、增强活力等功效;