| 夏日里的橙色日光－来一杯杏水吧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 焦糖 | 克 | 229千卡 | 382千卡 | 4.6克 | 8.1克 |
| 总量 | 60克 | 夏日里的橙色日光－来一杯杏水吧热量/卡路里229千卡 | |||
 热量229千卡，相当于冰上掷石游戏57分钟消耗的热量...240 | |||||
夏日里的橙色日光－来一杯杏水吧的做法共6个步骤
食材主料/辅料
水杏（适量）、焦糖（适量）
1/6. 水杏洗净后，切半
2/6. 熟透的杏划一刀就全切好了
3/6. 切好图
4/6. 加入糖和水煮沸
5/6. 煮沸后转小火焖15分钟
6/6. 成品
食材功效信息
焦糖的热量382千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含钾；
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营养信息
- 夏日里的橙色日光－来一杯杏水吧热量229 千卡
- 脂肪8.1 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物77 克
- 钠245 毫克
- 钙138 毫克
- 铁0.14 毫克
- 钾214 毫克