| 麻辣小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大料 | 克 | 2千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 1克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于观鸟1分钟消耗的热量...150 | |||||
麻辣小龙虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
大料（1克）
1/1. 活的龙虾，用开水烫哈，然后取出肚类脏的法，然用清水冲洗干净后，大料，有草果香叶贵皮，辣椒花椒，用开水泡，泡出味来，然后把泡好的沥出来，锅里放油，把沥好的料放锅里炒在把吓到锅里一起炒，最后放盐然后加水，最后放鸡精，根据个人的口味想放就放不想放就不放！
食材功效信息
大料的热量195千卡（每100克）；具有行气、促进消化、理气止痛等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
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营养信息
- 麻辣小龙虾热量2 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物75.4 克
- 钠14.7 毫克
- 钙41 毫克
- 铁6.3 毫克
- 钾202 毫克