| 姜汁鹌鹑皮蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 总量 | 45克 | 姜汁鹌鹑皮蛋热量/卡路里34千卡 | |||
 热量34千卡，相当于转呼啦圈7分钟消耗的热量...300 | |||||
姜汁鹌鹑皮蛋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鹌鹑皮蛋（适量）、姜（切末）（适量）、味极鲜酱油（适量）
1/3. 鹌鹑皮蛋。
2/3. 姜末+酱油调汁，倒入盘中。
3/3. 姜汁鹌鹑皮蛋。
食材功效信息
味极鲜酱油的热量76千卡（每100克）；具有增加食欲、提鲜等功效；
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营养信息
- 姜汁鹌鹑皮蛋热量34 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质11.33 克
- 碳水化合物7.33 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克