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吐司蛋糕

吐司蛋糕的热量和减肥功效

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吐司蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
吐司526千卡277千卡8.8克7克
总量341吐司蛋糕热量/卡路里1853千卡
跆拳道 热量1853千卡,相当于跆拳道185分钟消耗的热量...600

吐司蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

奶油(适量)、吐司(适量)、水果(樱桃(适量)
吐司蛋糕的做法图解1

1/2. (忽略我的头发在上面

吐司蛋糕的做法图解2

2/2. 可以吃了

食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有治疗便秘、增强活力、促进代谢等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

吐司的热量277千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肝养发、生津通乳、抗衰老等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 吐司蛋糕热量1853 千卡
  • 脂肪104 克
  • 蛋白质9.5 克
  • 碳水化合物46.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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