| 巧克力曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 717千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 100克 | 巧克力曲奇热量/卡路里717千卡 | |||
 热量717千卡，相当于健美操90分钟消耗的热量...480 | |||||
巧克力曲奇的做法共10个步骤
食材主料/辅料
巧克力曲奇预拌粉（200克）、无盐黄油（100克）、清水（20克）
1/10. 黄油室温软化至可以用手指轻松捅一个洞的状态。
2/10. 用手动打蛋器持续搅拌约10分钟。
3/10. 加入水、预拌粉，用戴手套的手抓匀成巧克力曲奇面团。
4/10. 分成32个小面团，每份约10克。揉圆后放入烤盘，稍稍按扁。
5/10. 放入160度预热完成的烤箱中层烘烤15～20分钟，烘烤温度和时间请根据自己的烤箱调整。
6/10. 这就是巧克力曲奇预拌粉的包装，上面有具体的做法，你可以照着做，也可以像我那样按自己的喜欢操作。
7/10. 成品图。
8/10. 成品图。
9/10. 成品图。
10/10. 成品图。
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、加饱腹感、均衡营养等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 巧克力曲奇热量717 千卡
- 脂肪81.11 克
- 蛋白质0.85 克
- 碳水化合物0.06 克
- 钠11 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.02 毫克
- 钾24 毫克