| 秘制糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 白酒 | 克 | 89千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 110克 | 秘制糖醋排骨热量/卡路里403千卡 | |||
 热量403千卡，相当于水中有氧健身操101分钟消耗的热量...240 | |||||
秘制糖醋排骨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
排骨（肉排）（两斤）、白糖（80克）、镇江香醋（50克）、海天红烧酱油（老抽）（20克）、白酒（30克）、白开水（适量）
1/3. 排骨剁小块过水煮出血沫后盛出。锅内油烧热换小火，将排骨倒入锅内煎至金黄色。
2/3. 将酱油倒入锅内翻炒均匀，再依次将香醋、白酒、白糖倒入。再加入白开水。用小火大概煮20分钟。再用大火收汁即可！
3/3. 因为此菜成品看上去偏黑色，所以此菜适合家庭烹制。相信我，简单，味道又好。
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、滋阴、润肺生津等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血通脉、消除疲劳、陶冶情操等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与西红柿、干番茄、红番茄相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 秘制糖醋排骨热量403 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克