| 美味豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小麦白面粉 | 克 | 1059千卡 | 359千卡 | 10.8克 | 1.2克 |
| 总量 | 364克 | 美味豆角热量/卡路里1158千卡 | |||
 热量1158千卡，相当于焊接386分钟消耗的热量...180 | |||||
美味豆角的做法共1个步骤
食材主料/辅料
粉面（酌量）、鸡蛋（两个）、小麦白面粉（适量）
1/1. 把豆角洗净，除去两头，然后裹上直接炸就行了，超级简单
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、健脑益智、养血发胎等功效；可与西红柿、圆生菜、生菜搭配；与雪莲果、豆奶、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味豆角热量1158 千卡
- 脂肪10.71 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物73.72 克
- 钠144 毫克
- 钙76 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾300 毫克