| 响螺片淮山枸杞汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨 | 克 | 900千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 450克 | 响螺片淮山枸杞汤热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡，相当于跳台滑雪129分钟消耗的热量...420 | |||||
响螺片淮山枸杞汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
响螺片淮山枸杞汤包（1包）、猪骨（适量）、清水（2碗）
1/4. 准备好材料
2/4. 将材料放入锅中加水按煲汤键煮即可
3/4. 装碗
4/4. 无需加盐，汤水已经很清甜
食材功效信息
猪骨的热量200千卡（每100克）；具有补脾气、强筋骨、泽皮肤等功效；可与葛根粉、茶树菇、紫洋葱搭配；与白玉苦瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 响螺片淮山枸杞汤热量900 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克