| 可爱雪人-翻糖饼干制作教程热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 228克 | 可爱雪人-翻糖饼干制作教程热量/卡路里216千卡 | |||
 热量216千卡，相当于攀岩20分钟消耗的热量...660 | |||||
可爱雪人-翻糖饼干制作教程的做法共7个步骤
食材主料/辅料
糖粉（适量）、水（适量）、葡萄糖浆（适量）
1/7. 将白色翻糖擀成薄皮后， 用模具压出形状，粘于饼干底上。
2/7. 将黄色翻糖擀成薄皮后，用模具压出形状，再用刀片做出帽子和衣服。
3/7. 将粉红色翻糖擀成薄皮后，用模具压出小花。
4/7. 分别将它们贴于饼干底上。
5/7. 用装有白色糖膏的裱花袋在小花上挤白色的花蕊。
6/7. 用装有黑色糖膏的裱花袋在上面画眼睛、嘴巴。
7/7. 用装有白色糖膏的裱花袋在上面点上眼珠。
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可爱雪人-翻糖饼干制作教程热量216 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.77 克
- 钠2 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克