| 香瓜汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香瓜 | 克 | 65千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 总量 | 250克 | 香瓜汁热量/卡路里65千卡 | |||
 热量65千卡，相当于网球8分钟消耗的热量...480 | |||||
香瓜汁的做法共3个步骤
食材主料/辅料
香瓜（250克）
1/3. 将香瓜切块
2/3. 加少许水，用MY JUICER果汁机搅拌15秒即可，简单又快捷!
3/3. 用冷藏过的香瓜制作，或者完成后放入冰箱冷藏一会，风味更佳哦！
食材功效信息
香瓜的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热解毒、利尿、止渴等功效；可与白糖、糯米搭配；与红螺、油饼、海螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香瓜汁热量65 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克