| 肉末炸酱面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 152克 | 肉末炸酱面热量/卡路里600千卡 | |||
 热量600千卡，相当于打拳击50分钟消耗的热量...720 | |||||
肉末炸酱面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
肉末（适量）、六必居甜面酱（一小袋）、葱花（20克）、大豆酱（2袋）
1/1. 家常菜炸酱面
食材功效信息
肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、润肠胃、止消渴等功效；可与洋葱、鸡蛋、圆白菜搭配；与明虾、海螺、红螺相克，同食可能会引起不适；
葱花具有滋阴补阳、减肥、抗菌等功效；
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营养信息
- 肉末炸酱面热量600 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克