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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量924可乐鸡翅热量/卡路里1746千卡
收碗 热量1746千卡,相当于收碗698分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(8个)、酱油(2勺)、料酒(2勺)、食用油(2勺)、可乐(1个)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 先用酱油和料酒腌制鸡翅,鸡翅需要划开口子才会入味,然后用油炸至两面金黄,倒入可乐一瓶后用高压锅压制,就可以出锅了,不用用到味精和盐哦

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、提高免疫力、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、芝麻、红薯相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、增进食欲、止痒消肿等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、补充氨基酸等功效;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防心血管硬化、预防高血压、高脂血症等功效;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、缓解疲劳、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1746 千卡
  • 脂肪111.8 克
  • 蛋白质23.3 克
  • 碳水化合物41.38 克
  • 6081.8 毫克
  • 90 毫克
  • 10.02 毫克
  • 545 毫克

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