| 黑加仑蜂蜜山楂丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 95克 | 黑加仑蜂蜜山楂丸热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于打沙袋93分钟消耗的热量...360 | |||||
黑加仑蜂蜜山楂丸的做法共7个步骤
食材主料/辅料
山楂条（适当）、巧克力（适当）、果珍黑加仑粉（一勺）
1/7. 将山楂条切小块
2/7. 把切好的山楂块放入保鲜袋揉成丸状
3/7. 巧克力切条
4/7. 将切好的巧克力条铺在容器底
5/7. 把山楂丸放在巧克力底的上面
6/7. 撒上黑加仑粉
7/7. 完成！
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有助产、增强免疫力、降血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑加仑蜂蜜山楂丸热量560 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克