| 桃桃蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 总量 | 420克 | 桃桃蜜热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡，相当于刮胡子82分钟消耗的热量...120 | |||||
桃桃蜜的做法共8个步骤
食材主料/辅料
桃子（1个）、冰（10勺）
1/8. 桃子
2/8. 洗净，注意要保持水份
3/8. 冰，我舀了10勺，只不过装进了一个杯子里。
4/8. 把冰敷在桃子上。
5/8. 等冰融化。（要自然化）
6/8. 用刮刀去皮。
7/8. 用刀切成1块1块的。
8/8. 放罐中_OK
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便、预防高血压、活血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃桃蜜热量164 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物9.54 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾190 毫克