桂花酸梅汤的热量和减肥功效

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有涩肠、增进食欲、生津等功效；与猪肉丝、瘦肉、猪肉末相克，同食可能会引起不适；

干山楂的热量98千卡（每100克）；具有平喘化痰、增强免疫力、消食化滞等功效；可与草莓、核桃仁、牛肉搭配；与猪肝、桂鱼、笋瓜相克，同食可能会引起不适；

桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有寒破结、散寒、祛风湿等功效；可与糯米、菊花、豆腐搭配；

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有调和百药、镇咳、补脾益气等功效；与鲢鱼 、火腿、五花肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、润肺、润肺止咳等功效；可与银杏、银耳、鸭梨搭配；