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西瓜皮汁气泡酒

西瓜皮汁气泡酒的热量和减肥功效

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西瓜皮汁气泡酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
西瓜皮75千卡24千卡0.6克0.1克
总量312西瓜皮汁气泡酒热量/卡路里75千卡
变式平板支撑 热量75千卡,相当于变式平板支撑11分钟消耗的热量...420

西瓜皮汁气泡酒的做法共6个步骤

食材主料/辅料

西瓜皮(适量)、白开水(半杯)、锐澳白桃味白兰地鸡尾酒(少量)、优道苹果味苏打汽水(适量)
西瓜皮汁气泡酒的做法图解1

1/6. 西瓜皮去除红瓤,用盐把瓜皮擦一下,洗净。

西瓜皮汁气泡酒的做法图解2

2/6. 这是榨好的西瓜皮汁。颜色很漂亮呢

西瓜皮汁气泡酒的做法图解3

3/6. 锐澳白桃味白兰地预调鸡尾酒和苹果味苏打汽水。

西瓜皮汁气泡酒的做法图解4

4/6. 按照苏打汽水,西瓜皮汁,鸡尾酒的顺序分别倒入杯子里。比例可以是1:1:1,也可以是1:2:1。

西瓜皮汁气泡酒的做法图解5

5/6. 气泡出来了。味道不错。

西瓜皮汁气泡酒的做法图解6

6/6. 完成了,可以放冰箱冷藏后再喝,口味更佳!

食材功效信息

西瓜皮的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利小便、清暑解热、止渴等功效;可与胡萝卜、绿茶、芹菜搭配;与羊排、鲷鱼、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 西瓜皮汁气泡酒热量75 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.6 克
  • 碳水化合物7 克
  • 50.6 毫克
  • 3.3 毫克
  • 0.2 毫克
  • 87 毫克

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