| 奶油小包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 475克 | 奶油小包热量/卡路里1521千卡 | |||
 热量1521千卡，相当于踩水380分钟消耗的热量...240 | |||||
奶油小包的做法共9个步骤
食材主料/辅料
雪媚娘皮（随意）、奶油（随意）、芒果（适量）
1/9. 一包一共10张，喜欢大的就一张包一个，需要小的就切成四小块
2/9. 蛋糕店买的奶油
3/9. 新鲜芒果切丁
4/9. 奶油不要太多，容易腻
5/9. 弄好材料，先对角包
6/9. 再对角包，大力捏好
7/9. 当当当！好了
8/9. 装纸托
9/9. 大功告成
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治疗便秘、治便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、杀菌、美化肌肤等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与精盐、食盐、大葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶油小包热量1521 千卡
- 脂肪97.38 克
- 蛋白质1.52 克
- 碳水化合物15.88 克
- 钠269 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.16 毫克
- 钾394 毫克