蔬菜彩色饺子的热量和减肥功效

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、止消渴、滋肝阴等功效；可与扁豆、豆腐皮、冬笋搭配；与香菜、甲鱼、海螺相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、预防高血压、抗血栓等功效；可与草鱼、毛豆、豇豆搭配；与鹌鹑、野鸡、河蟹相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、镇静安神、开胃等功效；可与北极虾 、武昌鱼、葵花子搭配；与文蛤、河蟹、南瓜相克，同食可能会引起不适；