| 樱桃酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 600千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 791克 | 樱桃酱热量/卡路里1390千卡 | |||
 热量1390千卡，相当于游泳139分钟消耗的热量...600 | |||||
樱桃酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、白砂糖（150克）、冰糖（5粒）
1/4. 颜值很高的
2/4. 洗净去核，加上准备好的白砂糖、冰糖放置半小时（白糖忘记拍照了）
3/4. 不粘锅小火熬制，尤其到最后一定要注意不要糊了！
4/4. 完美的樱桃
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜美容、保护视力、透疹解毒等功效；可与绵白糖、银耳、蜂蜜搭配；与胡萝卜、牛肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、促进伤口愈合、抗菌抑菌等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、清热除火、养阴生津等功效；可与高粱、石榴、香蕉搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 樱桃酱热量1390 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物209.4 克
- 钠3.9 毫克
- 钙54 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾238 毫克