| 糯米糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 糯米糕热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于高台跳水233分钟消耗的热量...180 | |||||
糯米糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、无油桂花红豆沙（适量）
1/4. 糯米粉加水揉成团
2/4. 擀薄铺盘子进蒸锅蒸熟
3/4. 取出铺上一层红豆沙
4/4. 卷起切段，表面洒花生酥更香
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血行气、止汗、舒筋活血等功效；可与枣、桑葚、葡萄搭配；与鸡翅、莲子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糯米糕热量700 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克