妈妈的味道-浇汤面的热量和减肥功效

食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、预防糖尿病、冠心病等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、缓疲劳、治疗高血压等功效；可与羊肚、猪血、股内牛肉搭配；与大枣、素肚、豆干相克，同食可能会引起不适；

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾胃、健胃、增进食欲等功效；可与冬瓜、绿豆、大蒜搭配；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有护肤、增强免疫力、生津止渴等功效；可与芹菜、茭白、西葫芦搭配；与冰棍、南瓜、草鱼相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、保护肝脏、美容护肤等功效；可与小米、菠菜、桂圆肉搭配；与桔子、鹅蛋、消炎片相克，同食可能会引起不适；