| 可可杏仁曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 安佳黄油 | 克 | 550千卡 | 733千卡 | 0克 | 80克 |
| 杏仁片 | 克 | 86千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 90克 | 可可杏仁曲奇热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡，相当于打理草坪116分钟消耗的热量...330 | |||||
可可杏仁曲奇的做法共10个步骤
食材主料/辅料
安佳黄油（75克）、新良低筋粉（150克）、农家土鸡蛋（1个）、贝因美奶粉（30克）、舒可曼糖粉（60克）、好时可可粉（15克）、杏仁片（15克）
1/10. 将黄油放置容器里，以常温软化
2/10. 黄油加入糖粉打发至图示状态
3/10. 分三次家人蛋液并用刮刀拌匀
4/10. 筛入奶粉低粉可可粉
5/10. 拌至无干粉状态，家人杏仁
6/10. 将面糊用模具整理好形状并放入冰箱冷冻30分钟
7/10. 从冰箱拿出切成1cm厚度的小方块,放入铺有油纸或锡箔纸的烤盘里，放的时候注意间隙留大一点，防止烤的过程中曲奇膨胀变形。烤箱预热，以165℃上下火烤20分钟
8/10. 烤完后放凉，由于第一次做外形不是特别美观，但我会继续努力的
9/10. 这是成品图，看起来怎么样
10/10. 再来一个近照
食材功效信息
安佳黄油的热量733千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 可可杏仁曲奇热量636 千卡
- 脂肪129.42 克
- 蛋白质21.22 克
- 碳水化合物21.67 克
- 钠1 毫克
- 钙264 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾705 毫克