| 杨梅酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杨梅 | 克 | 166千卡 | 28千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 593克 | 杨梅酒热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡，相当于包装礼物111分钟消耗的热量...90 | |||||
杨梅酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
杨梅（4斤）、红星二锅头（适量）
1/5. 1:杨梅洗净后，需要盐水浸泡一个小时。里面有白色的小虫子
2/5. 2:浸泡后，将杨梅的表面风干。
3/5. 3:放一层杨梅，在放入适量冰糖
4/5. 4:倒入白酒，淹没杨梅2公分。
5/5. 5:杨梅完成.浸泡25天后，方可使用香甜的杨梅酒。。
食材功效信息
杨梅的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有消炎止泻、止泻、去痧等功效；可与马蹄、蜂蜜搭配；与羊肚、樱桃、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 杨梅酒热量166 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物6.7 克
- 钠0.7 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾149 毫克