| 豆沙夹心面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 614千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 170克 | 豆沙夹心面包热量/卡路里614千卡 | |||
 热量614千卡，相当于羽毛球136分钟消耗的热量...270 | |||||
豆沙夹心面包的做法共8个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（170克）、白糖（30克）、红豆馅（适量）、鸡蛋（一个）、清水（83克）、酵母（2克）、黄油（23克）
1/8. 面团基础发酵后，滚圆，静置25分钟
2/8. 将其擀长
3/8. 左右对称用到划成宽度，数量相等的条状
4/8. 中间挤入豆馅
5/8. 左右编好，放入烤盘进行二次发酵
6/8. 烤箱预热，190度
7/8. 烘焙25分钟，左右即可
8/8. 图...
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 豆沙夹心面包热量614 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克