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巧克力大樱桃

巧克力大樱桃的热量和减肥功效

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巧克力大樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力560千卡589千卡4.3克40.1克
樱桃201千卡46千卡1.1克0.2克
总量531巧克力大樱桃热量/卡路里761千卡
登山机 热量761千卡,相当于登山机114分钟消耗的热量...402

巧克力大樱桃的做法共3个步骤

食材主料/辅料

巧克力(一条)、樱桃(若干)、抹茶饼干(少量)
巧克力大樱桃的做法图解1

1/3. 准备一份冰水.一份巧克力酱(可将巧克力放入碗中.碗在热水里加热融化).一份抹茶饼干末(可在包装里捏碎倒出.要尽可能细腻)

巧克力大樱桃的做法图解2

2/3. 樱桃洗净擦净水.不要把枝和樱桃分开

巧克力大樱桃的做法图解3

3/3. 提着枝将樱桃裹上巧克力酱.放入冰水中冷却数秒后提出.撒上抹茶末就完成了~樱桃可以换成草莓等

食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有降血压、预防高血压、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保护视力、止泄精、养颜等功效;可与银耳、大葱、绵白糖搭配;与黄瓜、牛肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力大樱桃热量761 千卡
  • 脂肪40.3 克
  • 蛋白质5.4 克
  • 碳水化合物63.6 克
  • 112.6 毫克
  • 122 毫克
  • 2.1 毫克
  • 486 毫克

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