| 姜糖片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 19千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 5克 | 姜糖片热量/卡路里19千卡 | |||
 热量19千卡，相当于健身操4分钟消耗的热量...280 | |||||
姜糖片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
生姜，白糖（1:1）、糖粉（5克）
1/3. 白糖和适量清水放入锅中，再加入切片的生姜慢慢煮到糖水差不多干了且能拉丝
2/3. 把煮好的姜放入不沾锅中再加入糖粉快速翻拌
3/3. 制好的糖姜片，提神醒脑
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、滋阴、和中益肺等功效；
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营养信息
- 姜糖片热量19 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.77 克
- 钠2 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克