| 酸甜炮弹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 哈密瓜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 0.84克 | 0.19克 |
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 779克 | 酸甜炮弹热量/卡路里272千卡 | |||
 热量272千卡，相当于抛光地板91分钟消耗的热量...180 | |||||
酸甜炮弹的做法共7个步骤
食材主料/辅料
西瓜（适量）、哈密瓜（适量）、青柠（适量）、雪碧（适量）
1/7. 挖球，你们懂的(?????)っ
2/7. 还是挖球(?????)っ
3/7. 切半
4/7. 剩下的哈密瓜和西瓜切块榨汁
5/7. 放入雪碧
6/7. 榨好的哈密瓜汁和西瓜汁放在勺子上面让哈密瓜汁浮在上面
7/7. 非常好喝啊！！
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有肠风下血、促消化、泻火除烦等功效；可与胡萝卜、薄荷、绿茶搭配；与粽子、羊骨、虾相克，同食可能会引起不适；
哈密瓜的热量34千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防暑气、生津止渴、利小便等功效；可与银耳搭配；与梨相克，同食可能会引起不适；
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、解渴、治感冒等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸甜炮弹热量272 千卡
- 脂肪0.34 克
- 蛋白质1.45 克
- 碳水化合物27.71 克
- 钠36 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.45 毫克
- 钾379 毫克