| 宝宝虾米蛋黄黄瓜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃油 | 克 | 203千卡 | 884千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 23克 | 宝宝虾米蛋黄黄瓜粥热量/卡路里203千卡 | |||
 热量203千卡，相当于倒垃圾81分钟消耗的热量...150 | |||||
宝宝虾米蛋黄黄瓜粥的做法共3个步骤
食材主料/辅料
核桃油（3-5ml）
1/3. 蛋壳分离，黄瓜切碎，小宝宝吃的话可以再切小一点，不行就打成泥，虾米我们也是打的泥
2/3. 煮熟虾米，到点核桃油。鸡蛋黄倒入黄瓜一步步放。
3/3. 虾米是我们这边的湖虾。鸡蛋自家
食材功效信息
核桃油的热量884千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋养脑细胞、健脑防老、抗癌等功效；
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营养信息
- 宝宝虾米蛋黄黄瓜粥热量203 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克