| 蔓越梅牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蔓越梅 | 克 | 174千卡 | 347千卡 | 0.35克 | 1.58克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 982千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 430克 | 蔓越梅牛轧糖热量/卡路里1899千卡 | |||
 热量1899千卡，相当于减肥操316分钟消耗的热量...360 | |||||
蔓越梅牛轧糖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蔓越梅（50克）、碎花生（100克）、全脂奶粉（200克）、棉花糖（150克）、黄油（30克）
1/1. 全程小火，平底锅，黄油融化，加入棉花糖，全部融化，倒入奶粉，倒入蔓越梅和碎花生。动作要快，搅拌均匀，出锅，放入吸油纸上，压平，待微凉后切块，然后包装即可。
食材功效信息
蔓越梅的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含铁；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美容、补充营养、预防便秘等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
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营养信息
- 蔓越梅牛轧糖热量1899 千卡
- 脂肪126.08 克
- 蛋白质30.75 克
- 碳水化合物206.44 克
- 钠120.3 毫克
- 钙38.8 毫克
- 铁11.33 毫克
- 钾44 毫克