杭椒豆角面的热量和减肥功效

豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气健脾、健脾胃、安养精神等功效；可与绿豆、鸡肉、大蒜搭配；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润燥、补钙、止消渴等功效；可与西瓜、苋菜、黑木耳搭配；与香菜、田螺、首乌相克，同食可能会引起不适；

杭椒的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃、杀虫、挡辐射等功效；可与羊肉、北极虾、明虾搭配；与羊肝、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、保护肝脏、预防癌症等功效；可与玉米、茼蒿、北极虾搭配；与茶叶、糖精、味精相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有补虚损、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；