| 卡通饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 179克 | 卡通饼干热量/卡路里866千卡 | |||
 热量866千卡，相当于铲东西144分钟消耗的热量...360 | |||||
卡通饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
（原味面团） 低筋面粉（130克）、黄油（65克）、鸡蛋（半个）、糖粉（30克）、奶粉（15克）、（可可面团）低筋面粉（120克）、黄油（60克）、鸡蛋 半个（半个）、糖粉（25克）、奶粉（15克）、可可粉（20克）
1/9. 准备材料
2/9. 黄油室温软化，加糖粉打发
3/9. 加入蛋液。分2次加入蛋液，每次等蛋液完全被黄油吸收，再加下一次蛋液
4/9. 筛入低筋面粉和奶粉，搅拌均匀，和成面团（做巧克力口味时，记得筛入可可粉）
5/9. 将和成的面团包保鲜膜放冰箱冷藏一小时
6/9. 将面团擀成5mm薄片，用模具压模
（也可以和妞妞一样 手捏做成自己喜欢的动物的样子）
7/9. 烤箱上下火170度，烤制10分钟即可
8/9. 出炉啦
9/9. 亮相
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、增强皮肤润滑、保护肝脏等功效；可与西红柿、银鱼、桂圆搭配；与消炎片、豆浆、地瓜相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、去酒毒、调味等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治便秘、美容、防治近视等功效；可与甘蔗、蜂蜜、草莓搭配；与橙子、西兰花、枣相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡通饼干热量866 千卡
- 脂肪130.21 克
- 蛋白质33.96 克
- 碳水化合物150.49 克
- 钠753.3 毫克
- 钙1889 毫克
- 铁4.01 毫克
- 钾2089 毫克