| 可乐鸡翅尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 94克 | 可乐鸡翅尖热量/卡路里51千卡 | |||
 热量51千卡，相当于扎马步13分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅尖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅尖（半袋）、可乐（我喜欢百事）（一瓶）、姜（适量）、大葱（适量）、八角（一个）
1/6. 准备食材
2/6. 水烧开，翅尖过水一分钟，捞出
3/6. 过凉水，其实我不知道啥作用，反正总感觉这样好吃
4/6. 下锅翻炒
5/6. 加入可乐，葱，姜，八角，大火烧开
6/6. 收汁，美味的可乐翅尖就好啦，开吃
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、发汗解表、促进消化等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、预防感冒、缓解疲劳等功效；可与明虾、基围虾、红枣搭配；与杨梅、大蒜、苦菊相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有增加白细胞、健胃、行气等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅尖热量51 千卡
- 脂肪6.5 克
- 蛋白质6.8 克
- 碳水化合物92.2 克
- 钠56.1 毫克
- 钙274 毫克
- 铁30 毫克
- 钾909 毫克