| 樱桃果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 138千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 199千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 416克 | 樱桃果酱热量/卡路里541千卡 | |||
 热量541千卡，相当于电工180分钟消耗的热量...180 | |||||
樱桃果酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
樱桃（300克）、白砂糖（50克）、冰糖（50克）、柠檬汁（20毫升）
1/5. 樱桃清洗干净，真漂亮。
2/5. 去掉核，留果肉。分享一个去樱桃核的好方法，就是用喝酸奶的那种比较硬的吸管，从没有把手的那一半戳进去，然后从另一边出来，核就被顶出来了。
3/5. 把所有材料放到面包桶里面，选择果酱功能。
4/5. 按照菜单选择果酱功能。在程序结束前15分钟左右加入柠檬汁。
5/5. 然后就坐等果酱做好啦。如果程序结束自己觉得还不够的话可以选择继续加热。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有透疹解毒、主水谷痢、收涩止痛等功效；可与银耳、大葱、蜂蜜搭配；与牛肝、黄瓜、草莓相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调整胃肠道、抗氧化、抗菌抑菌等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、和胃润肺、清热除火等功效；可与草莓、银耳、五味子搭配；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、止咳、化痰止咳等功效；可与羊排、鸡肉、蜂蜜搭配；与橘子、山楂干、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃果酱热量541 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物214 克
- 钠6.9 毫克
- 钙66 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾362 毫克