| 面包机版-黑芝麻淡奶油土司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高粉 | 克 | 1184千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 淡奶油 | 克 | 1571千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 143千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 608克 | 面包机版-黑芝麻淡奶油土司热量/卡路里2898千卡 | |||
 热量2898千卡，相当于喷射雪橇414分钟消耗的热量...420 | |||||
面包机版-黑芝麻淡奶油土司的做法共6个步骤
食材主料/辅料
高粉（328克）、淡奶油（180克）、鸡蛋（100克）、盐（3克）、白糖（40克）、酵母（3克）、黑芝麻粉（5克）
1/6. 所有材料称好放入面包机
2/6. 开启法式面包程序
3/6. 搅拌好的状态图
4/6. 发酵好的图片
5/6. 烘烤好的图片
6/6. 成品撕开图片
食材功效信息
高粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、保护眼睛、促进代谢等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、美容护肤、健脑益智等功效；可与北极虾、青椒、香椿搭配；与菠萝、茶叶、味精相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 面包机版-黑芝麻淡奶油土司热量2898 千卡
- 脂肪108.17 克
- 蛋白质25.26 克
- 碳水化合物74.15 克
- 钠412 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾364 毫克