| 香芋丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 316克 | 香芋丸子热量/卡路里256千卡 | |||
 热量256千卡，相当于自行车测功器51分钟消耗的热量...300 | |||||
香芋丸子的做法共9个步骤
食材主料/辅料
香芋（适量）、红薯粉（适量）
1/9. 香芋切片
2/9. 放进蒸锅蒸熟
3/9. 蒸熟的香芋
4/9. 捣成泥状
5/9. 加入红薯粉
6/9. 和好的面团
7/9. 做成丸子
8/9. 水烧开
9/9. 加入自己喜欢的调料调味
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有促进消化、促消化、散积理气等功效；可与猪肉、牛肉、粳米搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香芋丸子热量256 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠33.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克