| 新奥尔良烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 566克 | 新奥尔良烤鸡翅热量/卡路里1194千卡 | |||
 热量1194千卡，相当于压腿478分钟消耗的热量...150 | |||||
新奥尔良烤鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、新奥尔良烤鸡翅粉（35克）、蜂蜜（适量）
1/3. 将新奥尔良烤翅腌料?水1:1搅匀之后加入鸡翅，搅拌一下
2/3. 将搅匀之后的鸡翅用保鲜膜封好放到冰箱保鲜冷藏3个小时左右
3/3. 将腌制好的鸡翅取出之后裹上蜂蜜放倒烤箱上210度上下火烤25分钟即可食用
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、保护肝脏、杀菌等功效；可与橙子、牛奶、梨搭配；与千张、热水、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤鸡翅热量1194 千卡
- 脂肪13.7 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物80.2 克
- 钠51.1 毫克
- 钙12 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾233 毫克