| 蝴蝶面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 444克 | 蝴蝶面热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡，相当于电工331分钟消耗的热量...180 | |||||
蝴蝶面的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、火龙果皮（适量）、水（适量）
1/6. 火龙果皮不要扔啦
2/6. 果语机上啦
3/6. 跟面粉混好，看情况加水
4/6. 醒一会儿
5/6. 模具（瓶盖就行）刻形状，筷子夹一下，可沾点水
6/6. 成了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养胃、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 蝴蝶面热量994 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克